脇汗とリンパの関係

更新日: 2017/03/22
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脇汗で悩む方はかなりの数に及びます。
これから、冬を越し春を迎えて徐々に薄着になり、夏になればTシャツを着る機会も多くなります。

気になるのが、服の脇の下部分のシミです。それ以外にも、人に不快な思いをさせる脇の臭いもあります。
自分だけが汗で、ビショビショなんて恥ずかしい思いはしたくないものです。

ドラッグストアなどでは、様々な制汗に関する商品が発売されています。
スプレータイプやジェルタイプのもの等様々です。
それでも十分に効果はあるのですが、もっと効率よく抑えるのはもちろんの事、なぜ汗をかかなければいけないのでしょうか。

脇の下はどうしても、汗をかきやすい部分でもあります。しかし、脇汗を何とかして抑える事は出来ないものでしょうか。

私たちの体は体温が上がれば、汗をかいて蒸発する際に周りの熱を奪う気化熱によって体温を下げようとするのです。
もしも、汗を抑えたい場合は身体の熱を冷ます必要があります。

脇の下には、リンパが流れてます。動脈やリンパを冷やす事で、血液やリンパ液が冷やされその結果で体温上昇が抑えられ脇汗が減るのです。
具体的には、保冷ジェルや冷たいタオルなどをあてがう事で対処ができます。

このようにリンパと汗の関係は、密接に関わっていて体温の上昇を抑えるにはリンパを冷やす事が大変効果的なのです。
脇の下以外にも、首の後ろ、鎖骨、太ももの付け根ひざの裏、手首の内側なども効果的です。

自分なりに色々と試して、一番良い方法を続けていきましょう。

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